10 هشدار برای علاقمندان کفش پاشنه بلند

: 10 اخطار واسه علاقمندان کفش پاشنه بلند

: 10 اخطار واسه علاقمندان کفش پاشنه بلند 

بانوایی که همیشه کفش پاشنه بلند به پا میکنن باید دقت دارا باشن که سلامت بدن خود رو نباید فدای زیبایی بکنن. شمام عاشق پوشیدن کفش پاشنه بلند هستین؟ فکر می کنین استایل مهمانی رفتن تون بدون پوشیدن کفش پاشنه بلند مورد علاقه تون کامل نمی شه؟ یه جفت کفش پاشنه بلند جزء ملزومات مد و لباس زنان در سراسر دنیا هست. ولی، از خطرات پوشیدن کفش پاشنه بلند واسه سلامتی تون آگاه هستین؟

در ادامه به ۱۰ آسیب جانبی پوشیدن کفش پاشنه بلند اشاره میکنیم:

۱. درد ناحیه پایین کمر

پوشیدن کفشای پاشنه بلند نشون میده شما بر قله مد وایس تادید. این کفشا معمولاً بسیار شیک و دلپذیر هستن و میتونن کلاس تون رو بالا ببرن. ولی راحتی و کفش پاشنه بلند دو بحث ای هستن که هیچوقت با همدیگه سازگاری ندارن. کفشای پاشنه بلند به طور کامل نمی تونن

از تموم نقاط پاهای تون به طور برابر نگه داری کنن. این کفشا باعث پخش نامتعادل وزن روی پاهای تون می شن و ممکن هست باعث ایجاد درد، التهاب، و فشار در ناحیه پایین کمر تون شن.

۲. درد در ناحیه ساق پا

درد ماهیچه های ساق پا از دیگر مشکلات جانبی پوشیدن کفشای پاشنه سوزنی هست. این کفشا همین طور میتونن به تورم رگا منجر شن که نه فقط ظاهر پاهای تون رو بیریخت و ناخوشایند می کنه، بلکه بسیار دردناک هم هست. اگه می خواید همۀ وقت} زیبایی ساق پاهای تون رو به رخ بقیه بکشین، باید از پوشیدن کفشای پاشنه بلند دوری کنین.

۳. پا درد

کفشای پاشنه بلند یا پاشنه سوزنی شکل و طراحی خاصی دارن که بسیار شیک و مد روز به نظر میرسن. بعد از یه روز کامل ایستادن روی پاهای تون، با این کفشای آزاردهنده، به احتمال خیلی دچار پا درد میشین. اینطوری، امکان داره درد شدیدی رو در انگشتان، کف، قوس یا پاشنه پاهای تون احساس کنین.

۴. پیچ خوردگی مچ پا

پوشیدن یه جفت کفش پاشنه بلند خوش فرم به سراسر لباس و اندام تون شکوه و جذابیت می بخشه. فقط زمانایی می تونین کفش پاشنه بلند بپوشید که قرار هست روی سطوح صاف راه برید. ولی همۀ وقت} به طور بالقوه در هر مهمانی گودی، دست انداز، و سنگا می تونن انتظارتون رو بکشن

تا با کفشای پاشنه بلندتون نقش زمین شید و مچ پای تون پیچ بخوره. جدای از پیچ خوردگی مچ پاها، اینجور سقوطی ممکن هست با شکستن مچ، و زخمی شدن آرنج و زانوهای تون منجر شه. و اگه بسیار بد و ناشیانه روی زمین فرود بیایید، حتی ممکن هست صدمات بدتری هم در انتظارتون باشه. از پوشیدن هرروز این کفشا دوری کنین. و اگه هم پوشیدن کفشای پاشنه بلند جزء چیزای مهم تون هست، اونا رو فقط در مراسم خاص بپوشید.

۵. ایجاد انحنای ناخوشایند در ستون فقرات

بیشتر زنان مد روز معمولاً کفشای پاشنه بلند می پوشند تا کمرهای باریک و اندام ساعت شنی شون رو به رخ بقیه بکشن. کفشای پاشنه بلند قوس پایین کمر رو از حد عادی بیشتر میکنه. در واقع، بلندی پاشنه مستقیما با درجه قوس کمرتون در رابطه هست. قوس بیش از اندازه کمر می تونه باعث ایجاد درد غمگین کننده ای در نواحی بالا و پایین کمرتون شه.

۶. تنگ شدن رگای خونی

کفشای پاشنه بلند معمولاً پاهای تون رو بلندتر و باریک تر تلاش می کنن. شکل و طراحی این کفشا پاهای تون رو به زور در حالتی واقعا غیر طبیعی قرار میده؛ پوشیدن این کفشا هر چیزی واسه تون داره، به غیر از راحتی. این فشار روی پاهای تون می تونه به کاهش جریان خون منجر شه. در موارد شدیدتر، حتی میتونه باعث پاره شدن رگای خونی تون شه.

۷. کج شدن و به هم ریختن شکل طبیعی پاها

انگشت چکشی پا یکی از خطرناک ترین مشکلات جانبی پوشیدن کفشای پاشنه بلند به تعداد میره. حالت غیر طبیعی پا، فشار خیلی روی کف پا، رگای خونی، و کمر باعث تغییر شکل انگشتان پا میشه که به این حالت انگشت چکشی میگن.

۸. ضعیف شدن رباطا

پوشیدن کفشای پاشنه بلند باعث ضعیف شدن رباطای تون میشه. واسه مراقبت از پاهای تون در مقابل هرگونه آسیب و آسیب باید عطای این کفش رو به لقای اش ببخشین.

۹. زانو درد

انحنای ناخوشایند پا هنگام پوشیدن کفشای پاشنه بلند فشار بسیار زیادی بر مفصل زانو وارد می آورد. این فشار بیشتر باعث ایجاد آرتروز میشه.

۱۰. کشیدگی بیشتر از اندازه انگشتان پا

از دیگر اثرات خراب کننده پوشیدن دائمی کفشای پاشنه بلند اثبات موندن انگشتان پا در حالت کشیدگی دائمی هست.حالا دیگه میدونید سلامتی تون چه تاوانی واسه این کفشای خوشگل پس می ده. با امید به اینکه مطالعه این مطلب درمورد مشکلات جانبی پوشیدن کفشای پاشنه بلند تونسته باشه متقاعدتان کنه قبل از پوشیدن این کفشا دوباره به درد بخور فکر کنین.

.

منبع : parsnaz.ir

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *