ایده ها، روش ها و آموزش های علمی

ورزشی ،سلامت ،اشپزی ،سبک زندگی

۱۰ تغییر بدنی عجیب که با بالا رفتن سن به وجود می آیند

ترس از پیری یکی از ترسای شایع در میان آدما هستش.

بدن ما همیشهً در حال تغییره و در جریان این تغییرات، ویژگیای جدیدی در بدن به وجود میاد که تا قبل از اون، وجود نداشتن. به نظر پزشکان، هممون باید بدونیم که کدوم یکی از این تغییرات مثبت و کدوم منفی هستن تا بتونیم سلامت خود رو حفظ کنیم.
در ادامه به تغییرات بدنی ای می پردازیم که با با بالا رفتن سن در بدن به وجود میان و می خوایم ببینیم بعد از وقوع این تغییرات، چیجوری باید سلامت خود رو حفظ کنیم.

۱- از حساسیت دندانا کم می شه

 

کم کم، حساسیت دندانا به مواد غذایی گرم و سرد کم میشه. شاید اونو تغییر خوبی بدونین، اما حقیقت اون هستش که این مسأله ممکنه شما رو درگیر مشکلات دیگری کنه.
با بالا رفتن سن، عصبای درون دندانا کوچیک و کوچیک تر می شن و به خاطر همین دندانا حساسیت خود رو از دست میدن.
همین مسأله باعث می شه فرد متوجه نشونه های پوسیدگی و دیگر مشکلات دندانی خود نشه.

 

۲- بینی بزرگ و بزرگ تر می شه

روند رشد بدن، به صورت میانگین، در حدود ۱۸ سالگی متوقف می شه.
اما رشد بعضی از اعضای اون مثل بینی، تا آخر عمر ادامه پیدا میکنه. دلیل این مسأله تغییراتیه که در بافتای نرم، عضلات و غضروف تشکیل دهنده بینی اتفاق می افته. رشد غضروف، برخلاف استخون، هیچوقت متوقف نمی شه.
این روند در سن ۵۰ سالگی سرعت بیشتری میگیره و تا سن ۶۰ سالگی با سرعت برابری ادامه پیدا میکنه. علاوه بر این، در بیشتر موارد، با افزایش سن، نوک بینی هم پایین میاد.

۳- اندازه کفل کوچیک تر می شه

با بالا رفتن سن، از مقدار مایع درون سلولای بدن کم شده و این مسأله باعث بروز تغییراتی در ظاهر بدن می شه.
در بدن زنان، به پهنای کمر اضافه و از پهنای باسن کم می شه.
در مردان هم با افزایش سن، سطح هورمون جنسی مردونه تستوسترون کم میشه و این مسأله روی پخش چربی در بدن و پهنای باسن اثر کاهشی میذاره.

۴- مژها کوتاه تر می شن

مراقبت نکردن از مژها، مشکلات تیروئیدی و دچار شدن به آلرژی، عادی ترین عوامل مؤثر در طول و مقدار مژها هستن. با بالا رفتن سن هم مژها دچار تغییرات پیشگیری ناپذیری شده و به مرور کوتاه تر و کم پشت می شن.

۵- میل جنسی بیشتر می شه

 

با شروع یائسگی، وضعیت هورمونی بدن زنان، بیشتر از قبل دچار بی ثباتی می شه.
به ادعای محققان، این تغییرات واقعا ترفند طبیعت واسه بالا بردن شانس باردار شدن زنونه چون توانایی تولید مثل کاهش و میل جنسی اونا زیاد می شه.
به نظر روانشناسان، زنان از سن ۴۰ سالگی از نظر جنسی وارد دوره جدیدی می شن.

 

۶- پاها بزرگ تر می شن

 

این مطلب را هم بخوانید :   افرادی که به بلوغ فکری رسیده باشند، چه خصلت هایی دارند؟

 

به ادعای کارشناسان ارتوپد، با افزایش سن، پاها صاف تر شده و در نتیجه، طول و عرض اونا بیشتر می شه.
دلیل این مسأله اون هستش که با بالا رفتن سن، رباطا و تاندونا ضعیف کردن می شن.

به خاطر همین مجبور میشیم کفشای بزرگ تری بخریم.

۷- کک و مکا از بین می رن

معمولاً کسایی که پوست روشن و موهای بور یا قرمز دارن، روی صورت و حتی بدن خود کک و مک دارن. این کک و مکا در دوران کودکی و جوونی روی پوست ظاهر می شن.
به گفته کارشناسان، کم کم، بخشی از کک و مکا یا همه اونا از بین می رن.

۸- اثر انگشت تغییر می کنه

جرم شناسا سراسر دنیا تا چند سال به فکر بودن که اثر انگشت آدما هیچوقت تغییر نمی کنه.
اما در سال ۲۰۱۵، محققان با انجام آزمایش و بررسی اثر انگشت بیشتر از ۱۵ هزار نفر فهمیدن که نه فقط صدمات جسمی، بلکه افزایش سن هم می تونه خطوط برآمده اثر انگشت رو عوض کنه.

۹- توانایی تشخیص رنگا دچار تغییر می شه

کم کم، خیلی از افراد در تشخیص رنگا دچار مشکل می شن.
محققان آمریکایی دست به تحقیقی در اینباره زدن و ۹۰۰ فرد ۵۸ تا ۱۰۲ ساله رو مورد مطالعه قرار دادن. این تحقیق نشون داد در اثر افزایش سن تغییراتی در چشما ایجاد می شه که چیزی مثل یه فیلتر زرد رنگ به چشما اضافه می کنه.
این مسأله باعث می شه نتونیم رنگایی مثل آبی و بنفش یا زرد و سبز رو خوب از هم تشخیص بدیم.

۱۰- مزه غذاها برامون عوض می شه

 

با بالا رفتن سن، پرزهای چشایی زبون با سرعت کمتری تجدید می شن.
به گفته کارشناسان، این مسأله روی درک ما از مزه مواد غذایی اثر میذاره.
واسه همینه که بعضی مواد غذایی در جوونی مزه بدی برامون دارن اما در سنین بالاتر خوشمزه به نظر می رسن. این تغییرات در زنان معمولاً بعد از ۵۰ سالگی و در مردان بعد از ۶۰ سالگی به وجود میاد.

بالا رفتن سن ما رو به آدم غمگین تری تبدیل می کنه؟

بر خلاف همه حقایقی که در بالا به اونا گفته شد، افراد سن بالا شادی بیشتری در زندگی خود احساس می کنن. محققان آمریکایی با تحقیق روی بیشتر از هزار زن و مرد ۵۰ تا ۹۹ ساله فهمیدن افراد سن بالا در روبرو شدن با مشکلات، در مقایسه با جوونا، برخورد مثبت تری دارن.